Monsoon Hair Care: बारिश का मौसम आते ही उमस और नमी बढ़ जाती है। इसका असर हमारी त्वचा के साथ ही सिर की त्वचा यानी स्कैल्प पर भी दिखने लगता है।
पसीना, नमी और लंबे समय तक बाल गीले रहने की वजह से स्कैल्प में खुजली और चिपचिपेपन की समस्या होने लगती है। सबसे ज्यादा परेशानी तब होती है जब कंधों पर डैंड्रफ की सफेद परतें दिखने लगती हैं।
दही और नींबू के नुस्खे में छिपा है खतरा
डैंड्रफ से राहत पाने के लिए कई लोग घरेलू उपाय अपनाते हैं। इसमें दही और नींबू का इस्तेमाल काफी पुराना तरीका है। लेकिन, विशेषज्ञों का मानना है कि हर किसी की स्कैल्प पर ये चीजें असरदार नहीं होती हैं। नींबू में एसिड होता है, जो संवेदनशील स्कैल्प पर जलन या रूखापन पैदा कर सकता है। अगर आप कोई भी नुस्खा अपना रहे हैं, तो उसे पूरे सिर पर लगाने से पहले पैच टेस्ट यानी कान के पीछे थोड़ी सी जगह पर लगाकर जरूर देख लें।
कैसे करें सही देखभाल
बारिश में बाल भीग जाएं तो उन्हें लंबे समय तक गीला न छोड़ें। स्कैल्प को साफ रखना डैंड्रफ से बचने का सबसे अच्छा तरीका है। बालों के साथ-साथ स्कैल्प की सफाई पर विशेष ध्यान दें। अगर डैंड्रफ की समस्या बहुत ज्यादा है, तो डर्मेटोलॉजिस्ट (त्वचा विशेषज्ञ) की सलाह से ही एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करें।
साफ-सफाई का रखें ध्यान
बारिश के दिनों में हाइजीन यानी स्वच्छता का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। अपने तौलिये, तकिए के कवर और कंघी को नियमित रूप से धोकर सुखाएं। दूसरों के हेयर ब्रश या तौलिये का इस्तेमाल करने से भी बचें। ये छोटी-छोटी सावधानियां आपको डैंड्रफ की समस्या से दूर रख सकती हैं।
5 FAQs
Q1: बारिश के मौसम में डैंड्रफ की समस्या क्यों बढ़ जाती है?
A1: बारिश के दौरान हवा में नमी और उमस बढ़ जाती है, जिससे स्कैल्प पर पसीना और तेल जमा होने लगता है और फंगल ग्रोथ के कारण डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है।
Q2: क्या सीधे स्कैल्प पर नींबू लगाना सुरक्षित है?
A2: नहीं, संवेदनशील या खुजली वाली स्कैल्प पर सीधे नींबू लगाने से जलन और रूखापन बढ़ सकता है। इसे इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें या विशेषज्ञ की सलाह लें।
Q3: डैंड्रफ से बचने के लिए बालों को कितनी बार धोना चाहिए?
A3: बालों और स्कैल्प की जरूरत के अनुसार नियमित रूप से, यानी हफ्ते में 2 से 3 बार माइल्ड शैंपू से बालों की सफाई करनी चाहिए।
Q4: क्या दही लगाने से डैंड्रफ कम हो सकता है?
A4: हां, सादे दही में लैक्टिक एसिड होता है जो स्कैल्प को नमी देता है। इसे 15-20 मिनट लगाकर माइल्ड शैंपू से धोया जा सकता है, बशर्ते यह आपको सूट करे।
Q5: डैंड्रफ से राहत पाने के लिए किस तरह के शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए?
A5: बार-बार डैंड्रफ होने पर डॉक्टर या डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह से एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए, जिसे सीधे स्कैल्प पर लगाया जाए।
