Dark Lips: काले होंठ चेहरे की खूबसूरती के साथ आत्मविश्वास पर भी असर डाल सकते हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। इनमें धूम्रपान, तेज धूप, पानी की कमी और होंठों में जलन शामिल हैं। कुछ लोगों में यह समस्या जन्मजात भी हो सकती है। ऐसे में कारण समझना जरूरी है।
काले होंठ होने पर सबसे पहले धूम्रपान से दूरी बनाएं। इसके अलावा तेज धूप से होंठों की रक्षा करें। पर्याप्त पानी पिएं और होंठों को बार-बार चाटने से बचें। नियमित देखभाल से होंठों की सूखापन और जलन कम हो सकती है।
नींबू और शहद का उपयोग करें
नींबू और शहद का मिश्रण घरेलू नुस्खों में इस्तेमाल होता है। हालांकि, नींबू लगाने से संवेदनशील त्वचा पर जलन हो सकती है। इसलिए इसे सीधे होंठों पर लगाने से पहले सावधानी रखें।
चुकंदर का रस लगाएं
चुकंदर का रस होंठों को कुछ समय के लिए लाल रंगत दे सकता है। हालांकि, इससे होंठों का स्थायी रंग बदलने का पक्का प्रमाण नहीं है। इसे इस्तेमाल करते समय जलन होने पर तुरंत धो लें।
एलोवेरा जेल इस्तेमाल करें
एलोवेरा जेल होंठों की सूखी त्वचा को नमी देने में मदद कर सकता है। इससे रूखापन और खिंचाव कम हो सकता है। किसी नए उत्पाद को लगाने से पहले थोड़ी मात्रा में जांच करें।
नींबू और चीनी से स्क्रब न करें
होंठों की त्वचा काफी नाजुक होती है। चीनी से रगड़ने पर जलन और छोटी चोट हो सकती है। नींबू लगाने से भी परेशानी बढ़ सकती है। इसलिए ऐसे स्क्रब से बचना बेहतर है।
गुलाब की पंखुड़ियां लगा सकते हैं
गुलाब की पंखुड़ियों का लेप घरेलू देखभाल में इस्तेमाल किया जाता है। इससे होंठों को नमी मिल सकती है। लेकिन होंठों का प्राकृतिक रंग बदलने का दावा प्रमाणित नहीं है।
पर्याप्त पानी पिएं
पानी की कमी से होंठ सूखे और फटे हो सकते हैं। इसलिए दिनभर पर्याप्त पानी पीना जरूरी है। होंठों को बार-बार चाटने की आदत भी छोड़ें।
SPF वाला लिप बाम लगाएं
धूप से होंठों पर रंग गहरा होने की समस्या बढ़ सकती है। इसलिए बाहर निकलते समय एसपीएफ वाला लिप बाम लगाएं। इससे सूरज की किरणों से होंठों की सुरक्षा में मदद मिलेगी।
धूम्रपान से दूरी बनाएं
धूम्रपान होंठों के रंग में बदलाव का कारण बन सकता है। इसलिए इसे छोड़ना होंठों के साथ पूरे शरीर के लिए फायदेमंद है। फर्क दिखने में समय लग सकता है।
ज्यादा कैफीन से बचें
बहुत ज्यादा चाय या कॉफी लेने से शरीर में पानी की कमी बढ़ सकती है। इसलिए कैफीन वाले पेय सीमित मात्रा में लें। साथ ही पर्याप्त पानी पीते रहें।
रात में होंठों की देखभाल करें
सोने से पहले होंठों पर पेट्रोलियम जेली या अच्छा मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं। इससे होंठों की नमी बनी रहती है। नियमित देखभाल से सूखापन और फटने की समस्या कम हो सकती है।
कब डॉक्टर से सलाह लें?
अगर होंठ लगातार काले होते जा रहे हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। अचानक रंग बदलने पर जांच जरूरी हो सकती है। सही कारण पता चलने पर उचित उपचार किया जा सकता है।
