वजन कंट्रोल करने में मदद करता हैं, रोज पिएं 4 कप कॉफी    

नई दिल्ली अगर आप अपने  बढ़ते वजन को ले कर परेशान है, तो ये खबर आपके ही लिए हैं

आज हम आपको कॉफी के फायदें के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसकी मदद से आप अपना

वजन कंट्रोल कर सकते है साथ ही बढ़ते फैट को भी काम करता हैं

 

इलिनोइस विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने कहा कैफीन हमारी बॉडी के फैट सेल्स में लिपिड की मात्रा

को 20 से 41 प्रतिशत तक कम करता है. वैज्ञानिकों ने अपना यह शोध चूहों पर किया था. शोध टीम

का कहना है कि इस बात पर रिसर्च की जरूरत है कि क्या ओवर वेट और मोटे लोगों पर भी कैफीन

ऐसे ही असर करता है या वहां इसका रोल कुछ अलग होता है. वहीं बता दें कि रोजाना पांच कप कॉफी

पीने से आमतौर पर होने वाला प्राथमिक लिवर (जिगर) कैंसर का खतरा घटकर आधे से भी कम हो जाता है.

 

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