Health Tips: हाई ब्लड प्रेशर एक आम स्वास्थ्य समस्या है। इसमें खानपान का विशेष महत्व होता है। खासतौर पर ज्यादा नमक खाने से परेशानी बढ़ सकती है। नमक में मौजूद सोडियम शरीर में पानी रोक सकता है। इससे रक्त की मात्रा बढ़ सकती है। रक्तचाप बढ़ने का खतरा रहता है। इसलिए हाई बीपी में नमक […]