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साइलेंट किलर बन रहा है हाई ब्लड प्रेशर, इन आदतों को आज ही बदलें वरना बढ़ सकता है हार्ट का खतरा

टीआरपी डेस्क। बदलती जीवनशैली और तनाव के कारण हाई ब्लड प्रेशर (High BP) अब केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रहा, बल्कि कम उम्र के युवा भी इसकी चपेट में आ रहे हैं। डॉक्टरों के अनुसार, सामान्य बीपी 120/80 mmHg माना जाता है, लेकिन गलत खानपान और शारीरिक सक्रियता की कमी के कारण यह स्तर लगातार […]