अगर कोई व्यक्ति गुस्सा करता है तो समझिये वे ज्यादा काम कर सकता है। उनकी कार्यक्षमता काफी बढ़
जाती है। मतलब ये हुआ कि ज्यादा गुस्सा करने वाले लोग साधारण व्यक्ति से ज्यादा काम कर सकता है।
यह बात एक शोध में सामने आई है कि जो लोग ज्यादा गुस्सा करते हैं तो उनकी कार्यक्षमता बढ़ जाती है।
मतलब ज्यादा गुस्सा करने वाले नार्मल व्यक्ति से ज्यादा काम कर सकते हैं।
अनुसंधान कर्ताओं ने इस शोध के दौरान प्रतिभागियों को दो समुओं में बांटा और पाया कि अच्छे मुड़ में
ध्यान ज्यादा भटकता है। काम में बाधक बनता है। जबकि मुड़ अगर खराब है या गुस्सा है तो कहीं और
ध्यान नहीं देते। अपने कार्य पर फोकस करते हैं।
वहीं रिसर्च में गुस्सा जाहिर करने वाले लोग गुस्से से डरने वाले की तुलना में ज्यादा आशावादी पाये गये हैं।
बता दें कि यह शोध कार्नाडा के युनिवर्सिटी आंफ वॉटरलू में किया गया।
एक्सपर्ट का कहना है कि : जिन लोगों के जीवन में लक्ष्य निर्धारित नहीं होता किसी काम के पूरा नहीं
होने पर उन्हें गुस्सा आने लगता है।
वे गुस्से को नियंत्रित करने के लिए रिलैक्सेशन व्यायाम, योग और हॉबी पर ध्यान केंद्रित करने से लाभ
मिलेगा। संतुलित और स्वस्थ दिनचर्या अपनाये और निंद पूरी लें ।
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