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Eye Health Care: आंखों में दर्द-थकान के पीछे सिर्फ स्क्रीन नहीं, ये रोज की आदतें भी हो सकती हैं जिम्मेदार

Eye Health Care: आंखों में दर्द, थकान या ड्राइनेस होने पर अक्सर इसका कारण फोन और लैपटॉप की स्क्रीन को माना जाता है। ज्यादा स्क्रीन टाइम आंखों के लिए नुकसानदेह हो सकता है,लेकिन रोजमर्रा की कुछ दूसरी आदतें भी आंखों की नमी और सेहत को प्रभावित कर सकती हैं। ऐसे में कम रोशनी में पढ़ने […]