Wednesday, December 1, 2021
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
HomeTRP NewsWorld Diabetes day : कोरोना ने दोगुनी कर दी मधुमेह के मरीजों...

World Diabetes day : कोरोना ने दोगुनी कर दी मधुमेह के मरीजों की संख्या, जानें इसकी वजह

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

रायपुर। (World Diabetes day 2021) कोरोना संक्रमण के चलते मधुमेह के मरीजों की संख्या पहले से दोगुनी हो गई है। इसका अंदाजा इस बात से लगाया जा सकता है कि शहर के निजी डाक्टरों के पास कोरोना संक्रमण के पहले के मुकाबले अब दोगुने मरीज पहुंच रहे हैं। यही स्थिति सरकारी अस्पतालों की भी है।

हर पांच में एक व्यक्ति को डायबिटीज


देश में हर पांच व्यक्ति में लगभग एक डायबिटीज का शिकार है। इसी तरह से हर तीन में एक व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर है। कोरोना के चलते शुगर का स्तर बढ़ने से हार्टअटैक का खतरा भी बढ़ा है।

मधुमेह के लक्षण

प्यास ज्यादा लगना, भूख ज्यादा लगना, ज्यादा खाने के बाद भी वजन कम होना, पैरों में दर्द, झुनझुनाहट, आंखों में धुंधलापन, शाम को थकान आदि।

मधुमेह से इस तरह करें बचाव

  • सुबह नाश्ता, दोपहर व रात में खाना जरूर लें।
  • नियमित व्यायाम करें।
  • मानसिक तनाव से दूर रहें। तनाव कम करने के लिए ध्यान, खेल व मनोरंजन के अन्य उपाय करें।
  • जंक फूड न खाएं। संतुलित भोजन करें, जिसमें शरीर के लिए सभी जरूरी तत्व मिल सकें।
  • पूरी नींद लें।
  • 30 साल की उम्र के बाद शुगर की नियमित जांच कराएं।
  • मोटापे से बचें।
RELATED ARTICLES
- Advertisment -CG Health - Purush Nasbandi Pakwada

R.O :- 11660/ 5





Most Popular