HYROX अंतर्राष्टीय स्पर्धा के लिए छत्तीसगढ़ के करन का चयन, देश का करेंगे प्रतिनिधित्व…

रायपुर। राजधानी निवासी करन शुक्ला का चयन HYROX अंतर्राष्टीय सपर्धा के लिए किया गया है। करन इस स्पर्धा के लिए छत्तीसगढ़ से चयनित होने वाले इकलौते एथलीट हैं। HYROX अंतर्राष्टीय सपर्धा का आयोजन 19 जुलाई से दिल्ली में होने जा रहा है। जिसमें करन शुक्ला भारतीय दल हिस्सा होंगे और देश का प्रतिनिधित्व करते हुए इस इवेंट का हिस्सा बनेंगे।

जानें क्या है HYROX

HYROX एक इंटरनेशनल फिटनेस रेस है जो एंड्योरेंस, पावर और फंक्शनल फिटनेस का कॉम्बिनेशन है। ये एक ऐसा इवेंट है जिसमें हर लेवल के फिटनेस लवर हिस्सा ले सकते हैं चाहे वो क्रॉसफिट एथलीट, रनर या फिर जिम जाने वाले ही क्यों न हों।

कैसा होता है HYROX रेस का फॉर्मेट ?

HYROX रेस में कुल 8 रनिंग लैप्स और 8 वर्कआउट स्टेशन होते हैं। एक रनिंग लैप और एक वर्कआउट बारी-बारी से आते हैं:

1. 1 KM रन
   Workout 1 – Ski Erg (1000m)
2. 1 KM रन
   Workout 2 – Sled Push
3. 1 KM रन
   Workout 3 – Sled Pull
4. 1 KM रन
   Workout 4 – Burpee Broad Jumps (80m)
5. 1 KM रन
   Workout 5 – Rowing (1000m)
6. 1 KM रन
   Workout 6 – Farmers Carry (200m)
7. 1 KM रन
   Workout 7 – Sandbag Lunges (100m)
8. 1 KM रन
   Workout 8 – Wall Balls (100 reps)

दिल्ली में आयोजित होने जा रहे HYROX अंतर्राष्टीय स्पर्धा में अमेरिका, इंग्लैंड, जर्मनी, स्पेन, ऑस्ट्रेलिया और UAE समेत कई अन्य देशों के खिलाड़ी भाग लेंगे जिनके बीच करन शुक्ला छत्तीसगढ़ पहचान बनकर नज़र आएंगे