Health Tips: रात में सोते समय कमरे में तेज रोशनी रखना या लंबे समय तक कृत्रिम रोशनी के संपर्क में रहना दिल की सेहत के लिए नुकसान देह साबित हो सकता है। सितंबर 2026 में यूरोपियन हार्ट जर्नल (European Heart Journal) में प्रकाशित एक अध्ययन में रात के समय प्रकाश के संपर्क और हृदय की […]
