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Summer Health Tips: क्या भीषण गर्मी में खाली पेट मॉर्निंग वॉक करना सही है? जानें विशेषज्ञों की राय

Summer Health Tips: गर्मी का पारा तेजी से चढ़ रहा है, जिससे सुबह की सैर करने वालों के लिए स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां बढ़ गई हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि भीषण गर्मी के दौरान खाली पेट वॉक करना हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं है, इसलिए अपनी शारीरिक स्थिति के अनुसार ही सावधानी बरतनी चाहिए। […]